Aprenda a como fazer este delicioso bolo de banana com chocolate fit sem tantas calorias para comer sem sentir nenhuma culpa na dieta. Este docinho é perfeito para quem está realizando a reeducação alimentar ou precisa consumir bastante fibras / proteínas para a academia / prática de exercícios.
Em suma, para preparar, você gastará poucos ingredientes, sem contar que é super rápido: em menos de uma hora fica pronto. Por isso, pode o fazer até mesmo para as visitas que chegam em cima da hora, ou sem avisar. É servido tanto frio quanto quente.
Você pode escolher entre usar ou não usar calda. No entanto, em nosso blog contamos com uma receita de calda crocante deliciosa que vale a pena conhecer, viu?
Vem com o Receitinhas e saiba mais sobre o modo de preparo e ingredientes necessários.
Como fazer bolo de banana com chocolate fit? Receita mais fácil e prática do mundo aqui!
INGREDIENTES
3 ovos
1 xícara de óleo
1 xícara de açúcar demerara ou mascavo
1 colher de canela
1 xícara de cacau em pó 70%
2 xícaras de farinha de aveia
2 bananas grandes
1 xícara de chia em pó (bater no liquidificador)
1 colher de fermento
MODO DE PREPARO
Em um liquidificador, você deve adicionar os ovos, óleo, açúcar e cacau, bata até que a mistura incorpore bem.
Após isso, deve-se adicionar a farinha de aveia e a chia em pó, ligue novamente e misture.
Corte a banana em cubos e adicione na massa sem ligar o liquidificador (apenas incorpore usando uma colher).
Adicione o fermento.
Leve a massa para uma forma untada com fermento.
Após isso, deve-se assar em forno pré-aquecido em 180 graus por cerca de 40 minutos.
DICASFaça o teste do palito para saber quando o seu bolo está assado.
