Banana Nutritiva Empanada

Ingredientes:

• 30g de biscoito Richester Amori Recheado Chocolate
• 2 bananas nanicas
• 2 colheres (sopa) de mel
• 1 colher de (sopa) de açúcar mascavo
• 10g de aveia em flocos
• 10g de castanha-do-pará triturada
• 10g de gergelim

Modo de Preparo:

– Numa tigela funda, junte os biscoitos picados em pedaços bem pequenos, o açúcar mascavo, a aveia, a castanha-do-pará, o gergelim, misture bem até envolver todos os ingredientes e reserve.

– Com a ajuda de um pincel espalhe o mel nas bananas e empane-as com a farofa nutritiva. Unte uma assadeira pequena com margarina, acomode as bananas e leve ao forno pré-aquecido (180º) por 10 minutos.

– Retire do forno, regue mel e sirva a seguir.

Rendimento: 2 porções

Preparo: Forno

Tempo de Preparo: 15 minutos

Grau de Dificuldade: Fácil