CULINÁRIA

Smoothie de banana com leite de coco e manga

Ingredientes

  • 1 xícara de chá de banana em rodelas congelada
  • Um quarto de xícara de chá de manga cortada em pedaços
  • 1 xícara de chá de água filtrada
  • 1 colher de sopa de mel
  • 2 cubos de leite de coco congelado (cerca de 4 colheres de sopa)

 

Modo de Preparo

  1. No liquidificador, junte as rodelas de banana, o leite de coco, a manga, o mel e a água. Bata por cerca de 3 minutos, até formar um creme liso e bem cremoso.

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